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挂历

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饮食宜忌:宜多食辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生、韭菜、

  饮食宜忌:宜多食清热利湿的食物。如赤小豆、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、山药等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品。

  饮食宜忌:多食菠菜、荠菜、葱、生果、山药、少吃辛辣、清淡、大寒之物,防暴饮暴食。

  饮食宜忌:饮食清补为准绳。宜吃蔬菜、豆类、生果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等。忌辛辣清淡之品。

  饮食宜忌:多食甜,如大枣、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉等。少食酸,如西红柿、橘子等。

  精力保养:“立秋”后的精力保养应做到心里安好,连结表情舒畅,以顺应秋天容平之气。

  饮食宜忌:多吃牛肉、羊肉、乌鸡、豆乳、牛奶、萝卜等。少食寒性之品,如海鲜等。

  饮食宜忌:宜恰当多食芝麻、糯米、蜂蜜,鸡、牛肉、鱼、大枣、山药等以加强体质。少吃葱、姜、蒜、辛辣之品。

  饮食宜忌:可多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。忌生冷。前往搜狐,查看更多

点击次数:  更新时间:2019-04-11 13:19   【打印此页】  【关闭
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